為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必心臟 痛要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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◆試用範圍：無開放試用
◆蘇黎世產物保險証號：60-104-05468841-00035-PDL
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到
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一○六學年度大學學科能力測驗昨（二十一）日是最後一天，考試科目為英文科及自然科，為期二天的考試於下午二時四十分正式結束。新北巿考場總缺考人數為七四三人次，其中第一節英文科缺考人數為三六二人（去年四三六人）；第二節自然科缺考人數為三八一人（去年四五三人），較去年減少一四六人次。昨日違規事件皆為一般違規事件，共計五件（去年六件），主要為手機鈴聲響起，所有違規事件將由大學入學考試中心召開會議審議，視其情節並依照試場規則之規定處理。這兩日考試共計一六八三缺考人次，共二十一件違規，新北市考場學校皆無重大違規事件發生，學測圓滿落幕。
教育局表示，一月二十日已考完的國文、數學及社會三科選擇（填）題，大考中心於昨日下午五時公布試題答案，至於考完的英文及自然科選擇（填）題，於今（二十二）日下午五時公布試題答案，考生及家長可至大考中心網站查詢（）。
考生如果對公布之試題或答案有意見者，可至大考中心網站下載「試題或答案之反映意見表」，填妥對試題或答案之具體意見，於一○六年一月二十五日前，以限時掛號郵寄至該中心「一○六七三臺北市大安區舟山路二三七號」（郵戳為憑，逾期不予受理）。大考中心將於一○六年二月十三日上網公告試題或答案之反映意見回覆內容。
產後恢復該吃什麼非它們莫屬
紅棗
紅棗中不僅含有豐富的維生素C，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。許多中醫學者都認為，紅棗是良好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用。新媽產後脾胃虛弱、氣血不足尤其適合食用。
其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
西蘭花
新媽們吃西蘭花的好處可謂多多：1.西蘭花含有一種能穩定新媽的血壓和緩解焦慮的焦慮的物質叫SGS
2.西蘭花富含維生素C和豐富的葉酸，能增強免疫力，促進鐵質的吸收3.多吃西蘭花能提高肝臟解毒能力，增強機體免疫能力，預防感冒的發生。4.西蘭花富
含維生素和豐富的膳食纖維。
黃豆
先說說黃豆的厲害之處：1.黃豆味甘，性平，能健脾利濕，益血補虛，解毒2.黃豆蛋白質含量高達40%左右，最優質的可達50%左右，相當於瘦豬肉的2倍多，雞蛋的3倍3.大豆富含異黃酮，可斷絕癌細胞營養供應，含人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素等。
新媽產後多吃黃豆，不僅能為身體補充優質蛋白，還能為身體補充所需的鈣質。而且，處在哺乳期的新媽多吃還能增加乳汁分泌。
魚
要數補充蛋白質的，最佳選擇怎能不提提魚肉。魚肉中所有的蛋白質皆為優質蛋白，且易消化;而且魚肉中膽固醇含量較低，因此新媽們在補充攝取蛋白質的同時不用擔心攝入的膽固醇過高。
大白菜
大白菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。可用於肺熱咳嗽、便秘等。而且大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，還可以起到很好的護膚和養顏效果。
產後，新媽代謝水平減緩，體內毒素與代謝廢物較難排出體外，常吃大白菜能促進機體新陳代謝，對產後恢復很有好處。
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