為什麼要吃營養補充品?



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那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


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很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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行政院副院長林錫耀昨天在民進黨中常會上表示,中國滲透狀況令人擔憂,盼法務部研修之前被行政院退回的《保防法》,國安局長彭勝竹今(9)日在立法院備詢時直言,中國對台滲透比過去更嚴重。

立法院外交及國防委員會今天邀請國家安全局長彭勝竹,進行「國家情報工作暨國家安全局業務報告」,民進黨立委羅致政質詢時即單刀直入的問,中共目心 瓣 手術前對台情報滲透情況嚴不嚴重?彭勝竹一開始沈默以對,羅致政追問,是不是更積極?更強勢?相較於過去,是變嚴重還是減緩?

彭勝竹回應,「我們感覺上是更嚴重了」,調查局長蔡清祥、警政署長陳國恩、移民署長何榮村也都回答,有變得更嚴重,蔡清洋報告時提到,我國目前保防工作只有一個行政命令「保防工作作業要點」,羅致政表示,我們是有在做保防工作,但卻沒有法律基礎,竟是以行政命令的方式進行,有保防工作,卻沒有一部專門的法律作為依據。

羅致政指出,依上述作業要點,全國保防工作會報,至少一年要開一次會,但去年一整年都沒有開,最近一次開會是在2015年8月28日,一年半沒有開,已違反作業要點規定,法務部長疏忽職責,「只有嘴巴說要保防,卻沒有行動」,蔡清祥則說會檢討。

羅致政說,將在國會監督、人權保障、公開透明的原則下,提出「反情報工作法」的版本,以強化台灣保防工作的法律基礎,在兼顧人權的大原則下,嚴厲打擊間諜活動。

但隨後質詢的中國國民黨立委江啟臣表示,行政home dr 特濃白高顆院高層這兩天一直說我們的國安據點被中國滲透的很嚴重,「今天來的都是情報頭子,你們的據點有沒有被滲透?」,彭勝竹、蔡清祥、陳國恩都回答沒有,江啟臣接著問海巡署、軍情局、政治作戰局有沒有被滲透,這些單位都說沒有,江啟臣質疑,那到底那裡被滲透了?是說謊還是說真的?「不能講」和「沒有」是不一樣的。

江啟臣受訪時表示,報載國安據點被滲透的很嚴重,但相關單位首長備詢時卻否認,若搞不清楚到底被滲透的狀況及漏洞如何,就要無線上綱的擴權修《保防法》,但目前這個法並沒有任何監督機制,讓人懷疑修法後會被拿來當鬥爭工具,批評民進黨口口聲聲維護人權、尊重民主價值,竟要一個不受監督、侵害人權的《保防法》,人民如何接受?

中國國民黨立委王育敏也說,大家都覺得保防法其實是回到過去威權時代的象徵,台灣已走向民主法治的國家,如果再立出這樣的法,那民主法治真的倒退走。

浴後別馬上化妝



不少女性喜歡早上起床後先洗澡,然後抓緊時間化妝出門上班。其實,每天上班前洗個熱水澡並無不妥,但一洗完澡就化妝的習慣卻不好。

剛剛洗完澡,皮膚的通透性很好,角質層也比較薄。此時如果馬上化妝,皮膚對一些物質的吸收能力就會容易些,比沒有洗澡的情況下化妝,吸收有害物質的可能性更大。另外,水的溫度和濕度以及潔膚用品會使正常皮膚的酸鹼度發生改變,同時反復清洗也會使表面保護性的油脂層消失,皮膚幾乎處於無任何保護的狀態,所以立即化妝不妥。一般來講,洗完澡後一個小時再化妝比較合適。


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