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國外最新研究表明，多食用富含抗氧化物質的食物，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭中有比大米中多得多的硒、穀胱??，它們具有抗脂質過氧化的作用，阻斷自由基對細胞的損傷，增強人體免疫能力，從而可以緩解心理和生理上的壓力。
減肥吃饅頭還是米飯?對於疲勞的上班族來講，饅頭比米飯更適合。酵母發酵不僅讓麵食味道好，還提高了它的營養價值。
人體缺乏維生素B1會感到乏力，缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力，耐力下降，也容易產生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素，是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑，也是消除疲勞必不可少的營養素，對慢性疲勞綜合徵的人尤其有益。
鈣是天然的壓力緩解劑，缺鈣的人會精疲力竭、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。減肥吃饅頭還是米飯?發酵的饅頭中鈣比大米中高得多。饅頭比米飯熱量低，前者只相當於後者的70%，而且脂肪和醣類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發胖。
減肥吃饅頭還是米飯?其實饅頭的熱量更低，脂肪量更少，就算是澱粉多，也是身體吸收後，多餘的澱粉才會發生轉換的，所以就減肥方法來說，主食吃饅頭更好一些。
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商品訊息描述:
減肥晚餐
【麗豐LaiFung】益生暢
★ 產品特色- 通過健康食品認證產品，衛部健食字第A00251號。
- 經實驗證實，有助於增加腸內益生菌。
- 保健功效成分：總活菌數 - 100億CFU/g (1.0x1010 CFU/g)。
- 配方添加嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus LA107)、龍根菌 (Bifidobacterium longum BL268)、鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus rhamnosus LCR103)、嗜熱鏈球菌(Streptococcus thermophilus ST138) 等益生菌，幫助維持消化道機能。
- 改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能。
- 本產品通過HALAL認證。
★ 產品成份
乳酸菌凍乾品 (嗜酸乳桿菌、龍根菌 、鼠李糖乳桿菌 、嗜熱鏈球菌 )、難消化性麥芽糊精、木寡醣、異麥芽寡醣粉、優格香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料、麥芽糊精、脂肪酸甘油脂、丙二醇、乙醇)、木醣醇(甜味劑)、蔗糖素(甜味劑)。
★ 適用對象
幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、健康維持、使排便順暢。
★ 使用方式
每次1包，每日1～3包；飯前、後皆可，可直接食用或加入牛奶、果汁等飲品。
【搭配適量水份150mL有助於提升益菌活性】。
減肥菜單注意事項：請存於陰涼乾燥處，常溫＜40℃為佳。本產品含有乳製品。- 【麗豐LaiFung】益生暢 3g/包；30包/盒
商品訊息簡述:
- ◎幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、健康維持、使排便順暢。
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